كيف يمكن التوقف عن ممارسة العادة السرية التي لازمتني لأكثر من 10 سنوات، خاصة بعد أن سببت لي ضيقًا نفسيًا وفشلًا في الخطوبة، علمًا أنني أخشى أن أموت على هذه المعصية؟

يجب التوبة إلى الله تعالى توبة نصوحًا مع الندم والعزم على عدم العود، والحذر من الإصرار على المعصية، والعلاج يكون بالزواج، فإن تعذر فالصوم مع الإكثار من الطاعات والابتعاد عن المثيرات الجنسية والانشغال بما هو مفيد، ومصاحبة الرفقة الصالحة، وتجنب الخلوة؛ لأن هذه الممارسة لها أضرار جسدية ونفسية.