كيف يمكن التخلص من العادة السرية والخوف من تأثيرها على الالتزام بالصلاة والدراسة، خاصة مع وسوسة الشيطان، علماً بأنها بدأت منذ سنتين وتُمارس بالرغم من محاولات التوبة المتكررة؟

للتخلص من الفعل الذميم، استحضر اطلاع الله عليك وعلمه بكل أفعالك لتستحي منه. تفكر في أسماء الله وصفاته، وأنه شديد العقاب.

تأمل في الموت وما بعده، وأنك ستحاسب على كل شيء، لتكره الافتضاح يوم القيامة.

أكثر من الصيام لكسر حدة الشهوة، واجتهد في الدعاء بالثبات على التوبة. اشغل نفسك بالنافع، وتجنب الخلوة بنفسك، وابتعد عن كل ما يثير الشهوة.

صاحب أهل الخير، وأكثر من ذكر الله وتلاوة القرآن. احذر ترك الصلاة فهو من أعظم الموبقات.